Cuidados simples para evitar unhas fracas e quebradiças
Unhas fracas e quebradiças são um problema comum para muitas mulheres, mas com os cuidados adequados, é possível mantê-las saudáveis e fortes. A CEO da Sua Hora Unha, Paula Faria, explica que o segredo está nos cuidados diários. “Para evitar descamações e quebras, é essencial dar atenção tanto às unhas quanto às cutículas”, afirma.
Embora não exista uma solução mágica para unhas fracas, é importante lembrar que a falta de vitaminas e minerais, como vitamina D e zinco, pode enfraquecê-las. Por isso, além dos cuidados externos, uma alimentação balanceada também é fundamental.
A seguir, confira cinco dicas essenciais para manter suas unhas fortes e saudáveis:
1. Cuide das cutículas
Manter as cutículas hidratadas é importante para a saúde das unhas. Existem ceras e óleos específicos para essa área que ajudam a proteger e fortalecer. “Além disso, evite remover profundamente as cutículas, pois elas protegem contra bactérias. O ideal é empurrar e remover apenas o excesso”, aconselha Paula.
2. Hidrate suas mãos
As mãos são expostas a produtos químicos e ar condicionado, o que tende a ressecá-las. “Portanto, use hidratantes com óleos e ureia para garantir uma hidratação profunda ao longo do dia”, sugere a CEO. Assim, suas mãos e unhas ficarão mais saudáveis.
3. Lixe corretamente
Lixar as unhas de maneira adequada também ajuda a evitar que elas quebrem. O formato amendoado, por exemplo, reduz as pontas que tendem a agarrar. “Contudo, evite lixar de um lado para o outro para não danificar as fibras das unhas”, explica Paula.
4. Não dispense a base
Além de embelezar, o uso de bases fortalecedoras cria uma camada de proteção e resistência para as unhas. “Mesmo sem esmalte, aplicar uma base sempre ajuda a evitar lascas e quebra, além de reduzir a vontade de roer”, ressalta Faria.
5. Mantenha a rotina da manicure
Por fim, manter visitas regulares à manicure é essencial para garantir unhas saudáveis. “Profissionais sabem como cuidar das unhas da maneira correta, respeitando o formato e o tamanho desejado”, conclui a CEO.
