Não tem jeito, todo relacionamento passa por tribulações. Mas, quando o desejo de seguir juntos fala mais alto, a terapia de casal pode ser a solução passar por situações de desgaste seja encontrada. Mas, nós sabemos que a decisão de “encarar o sofá da terapeuta” não é nada fácil. A psicóloga especialista em família, Maria Leocadia Miranda, comenta sobre o tema.
Ela explica que a terapia de casal funciona em sessões semanais e que a quantidade de vezes na semana irá depender da demanda dos dois. “O objetivo é atender e amparar os indivíduos da relação, não existe um número exato de sessões, mas da abordagem do terapeuta e da dinâmica do casal nas sessões”.
Importância
Segundo a especialista, a terapia de casal é importante porque ajuda as pessoas a compreenderem melhor a vida a dois. “O acompanhamento profissional auxilia no processo de evitar afastamentos e/ou separação aos primeiros sinais de dificuldades em viabilizar objetivos e projetos individuais ou coletivos do casal. Ou quando uma das partes possui muita dificuldade em comunicar como se sente e o que pensa para o (a) companheiro (a)”.
Ela explica que o processo ajuda o casal a entender que se trata de duas pessoas individuais e que, em certos momentos, vão agir juntos em um propósito ou objetivo. “Porém, cada um pode ter pensamentos diferentes, perceberem as coisas de maneira diferente, mas buscam a mesma meta, o mesmo caminho”.
Objetivos
Maria salienta que na terapia de casal o objetivo não é manter relacionamento junto a qualquer custo. “O objetivo é atender e amparar os indivíduos da relação. Qualquer decisão tomada sempre será pelo casal e nunca pelo psicólogo (a). Muitas pessoas têm, na verdade, receio da terapia de casal. Medo de esbarrar em suas dificuldades, em talvez perceber que está sendo pouco para o outro, medo de ‘levar a culpa’, medo de não ter a razão”.
Por fim, a especialista adiciona que a terapia de casal pode atender casados e namorados, mas para o casal de namorado que não mora junto, fica um alerta. “Se eles chegam ao ponto de precisar de terapia, essa união pode já estar comprometida demais a ponto de se tornar um compromisso de vida. O namoro serve justamente para você conhecer a pessoa e saber se ela é ou não é uma pessoa com quem você quer dividir a vida. Namoros são para terminar caso não traga satisfação para uma das partes”, conclui.
